Wie üblich starteten wir heute mit einer Runde Yoga in den Tag. Nachdem wir uns, heute in größerer Anzahl, gedehnt und gestreckt hatten, machten wir das uns beim Frühstück über die leckeren Brötchen und das Müsli her. Diese Stärkung war vor allem für die Staffeln mit den anderen Vereinen aus München wichtig. Schließlich standen wir pünktlich um 9:45 Uhr am Beckenrand und wurden auf die insgesamt 10 Mannschaften aufgeteilt (10 gemischte Staffeln aus den Vereinen Wasserfreunde München, SV 1899 München und SG Lauf).

Der Tag begann heute, wie die vorherigen, um 7:15 Uhr mit einer großen freiwilligen Joggingrunde oder mit einer Runde Yoga. Anschließend mit einem ausgiebigen Frühstück. Danach gab es ein sehr anstrengendes Training, in dem wir unsere Sprint Fähigkeiten ausbauen und unsere Technik verbessern konnten. Daraufhin mussten wir schnell zurück zur Jugendherberge, wo wir uns wetterfeste  Klamotten anziehen sollten und ein schnelles Mittagessen zu uns genommen haben. Außerdem sollten die Rucksäcke mit ausreichend Essen und Trinken gefüllt sein.

Der Tag starte früh. Eindeutige zu früh. Denn um 7:00 Uhr hieß es raus aus den Betten und ab in die Laufschuhe. Während also Bad Tölz erst langsam erwachte, keuchten wir uns schon mal die Lungen aus dem Leib (was zugegeben etwas übertrieben ist, weil wir natürlich alle (noch) in bester Form sind). Zu Ehren unseres Geburtstagskindes wurden anschließend keine Mühen gescheut. Wir animierten den komplette Speisesaal dazu, als Yara hinein kam, lauthals „Happy Birthday“ zu singen. Es lässt sich feststellen: Fußballer, Aquaballer, Schwimmer und das Rote Kreuz geben einen einwandfreien Chor.