Dienstag Bert 1 Junior - Babsi & Isabel & Paul
Ort:
Wochentag:
- Donnerstag
Zeit (Treffpunkt):
17:45 (zum Aufwärmen draußen in Sportkleidung)
Leistungsstufen:
- 2 - Junior
Ausrichtung:
Grundlagen
Zwischen Faschings- und Osterferien Verschiebung des Trainingstages auf Donnerstag in der Kuni-Schule
Unsere Gruppe besteht aktuell aus 12 Schwimmer*innen der Jahrgänge 2014 - 2016.
Das wollen wir vermitteln:
Ziele Basis: Brust & Kraul & Rücken Grobform | Delfinsprünge | Abstoßen & Gleiten & Tauchen in Bauch- & Rückenlage | Ausatmen ins Wasser
Ziele Junior: Brust & Kraul & Rücken verbessert und durchhalten über 100m | Delfinwellen | Startsprung | Einfache Wenden
Vorallem Spass und Sicherheit im Wasser haben und am Ende des Trainings ein Spiel machen