Trainingscamp Herbst 2019

Datum: 

Donnerstag, Oktober 31, 2019 (Ganztägig) bis Sonntag, November 3, 2019 (Ganztägig)

Kategorie: 

 

Anmeldungen sind bis 27.10. hier möglich:
www.sg-lauf.de/trainingscamp

Eigenbeteiligung je Teilnehmer: 30 €

Programm

Donnerstag 31.10. 
Trainingsort: CJT Gymnasium Hallenbad

09:00 Treffpunkt CJT Gym. Hallenbad
09:00 – 09:30 Aufwärmen
09:30 – 12:00 Training (Wassereinheit)

12:00 - 13:00 Uhr Mittagessen

ab hier nur für Schwimmer der Stufen 4 & 5
14:00 - 16:30 Uhr Atlethik Training in der Turnhalle (Landeinheit)

Freitag 01.11. (nur für Schwimmer der Stufen 4 & 5)
Trainingsort: Hallenbad Nürnberg Langwasser (50m Becken)

11:15 Treffpunkt Eingang Langwasserbad Nürnberg & Aufwärmen
11:15 - 11:45 Aufwärmen
12:00 - 14:00 Training (Wassereinheit auf der 50m Bahn)

Samstag 02.11.
Trainingsort: CJT Gymnasium Hallenbad

09:00 Treffpunkt CJT Gym. Hallenbad
09:00 – 09:30 Aufwärmen
09:30 – 12:00 Training (Wassereinheit)

12:30 - 13:30 Mittagessen

13:45 - 16:15 Nachmittagsprogramm (Judo mit Judokan Lauf & Spieleprogramm)

Sonntag 03.11.
Trainingsort: CJT Gymnasium Hallenbad

07:00 Treffpunkt CJT Gym. Hallenbad
07:30 – 09:00 Training

-Ende des Trainingscamps-