Schwimmgemeinschaft Lauf

Was du brauchst:

• 10 Euro Eigenbeteiligung am Freitag oder Samstag passend in bar
• Schwimmsachen für alle Tage
• Mütze für nach dem Training
• Trinken für während dem Training (keine Glasflaschen)
• Sportkleidung fürs Aufwärmen und fürs Nachmittagsprogramm
• Hallen Turnschuhe für Samstag Nachmittag
• Hallen Turnschuhe fürs Übernachten (kleine Spiele vorm Schlafen gehen)
• Schlafsack, Isomatte, Taschenlampe, Zanhputzzeug fürs Übernachten
• Müsli Schüssel, Löffel, Becher fürs Früshstück nach dem Übernachten

Programm:
Bitte Zeiten einhalten und pünktlich sein.

Freitag, 07.11.2014
Trainingsort: Hallenbad Bertleinschule

Das Training findet in 2 Gruppen nacheinander statt. Die Gruppeneinteilung richtet sich nach Jahrgang und ist bindend, es kann nicht gewechselt werden!

Gruppe 1 (Jahrgänge 2006 & 2005):
17:00 Uhr Treffpunkt
18:30 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Gruppe 2 (Jahrgänge 2004 & 2003 & 2002):
18:00 Uhr Treffpunkt
19:45 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Die Jahrgänge 2001 und älter haben am Freitag KEIN Training!

Samstag, 08.11.2014
Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium
Training für alle gleich!

Trainingszeit:
9:00 Uhr Treffpunkt am Hallenbad Eingang
9:00 - 9:45 Uhr Joggen und Aufwärmen
10:00 - 11:30 Uhr Training
12:00 Uhr Mittagessen

Nachmittagsprogramm:
ab 13 Uhr Handball Schnuppertraining für die Großen (Turnhalle Kunigundenschule)
ab 13 Uhr für die Kleinen -noch nicht abschließend sicher- (Spiegelsaal am Haberloh)

Abholung für alle gleich ab ca. 15:30 Uhr am Eingang zu den Turnhallen/Restaurant am Sportpark Haberloh

Für die Übernachtung auf Sonntag:
Treffpunkt um 20 Uhr vorm Eingang zum Restaurant DIONYSOS (Haberloh, kein Abendessen eingeplant!)
mit Schlafsachen und Schwimmsachen für Sonntag
anschließend einige Gruppenspiele und Übernachtung im Spiegelsaal

Sonntag, 09.11.2014
Training für alle gleich!

6:00 Uhr Aufstehen, anschließend wer möchte kurzes Frühstück mit Müsli

Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium

Trainingszeit:
7:00 Uhr Ankunft/Treffpunkt am CJT Gymnasium für Training
7:15 - 8:30 Uhr Training
9:00 Uhr Ende des Trainingswochenende mit Brezen und Kakao

Bei wichtigen Fragen, Änderungen etc. benutze bitte das Kontaktformular, an Jugendwart.