Schwimmgemeinschaft Lauf

Eigenbeteiligung: 10 Euro pro Teilnehmer
Bitte Wichtige Hinweis und Einteilung für Freitag rechts beachten!

Programm:

Freitag, 08.06.2018 - Training in 3 Gruppen
Training in 3 Gruppen, Einteilung siehe Dokument rechts
Die Einteilung aller 3 Gruppen ist fest, es kann nicht gewechselt werden! Es besteht KEINE Wahlfreiheit!

Trainingsort: Hallenbad Bertleinschule
Wassertraining für die jüngeren Schwimmer

Gruppe Freitag 1:
17:15 Uhr Treffpunkt vor Umkleiden
18:30 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Gruppe Freitag 2:
18:15 Uhr Treffpunkt vor Umkleiden
20:00 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium
Landtraining für die etwas älteren Schwimmer

Gruppe Freitag 3:
18:45 Uhr Treffpunkt am CJT Gymnasium, Landtraining
20:00 Uhr Training beendet

Samstag, 09.06.2018 - Training für alle
Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium

Bereits in Sportsachen kommen!
9:00 Uhr Treffpunkt am Hallenbad Eingang, Aufwärmen
9:30 - 11:45 Uhr Wassertraining

Danach für alle:
ab 12:30 - 13:30 Uhr Mittagessen am Sportpark Haberloh

Nachmittag:
13:30 - 16:00 Uhr Tennis & Spiele am Sportpark Haberloh
16:00 Uhr Abholung am Sportpark Haberloh

Sonntag, 10.06.2018 - Abschlusstraining
Training für alle gleich! Auch diese Trainingseinheit ist verpflichtend für alle Teilnehmer!
Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium

Trainingszeit:
7:00 Uhr Treffpunkt am CJT Hallenbach Eingang
7:30 - 8:45 Uhr Training
9:00 Uhr Ende des Trainingswochenende

Was du brauchst:

• 10 Euro Eigenbeteiligung am Samstag passend in bar
• Schwimmsachen für alle Tage
• Trinken für während dem Training (keine Glasflaschen)
• Sportkleidung fürs Aufwärmen
• 2. Paar saubere Sportschuhe für Samstagnachmittag