Trainingscamp Lauf Herbstferien 2024 - Freitag
Datum:
Kategorie:
Ort:
- Das Training findet in Lauf im CJT Hallenbad statt.
- Die Teilnahme ist ab ab Jg. 2014 zu empfehlen. Es findet kein Schwimmen-lernen statt! Alle Schwimmlagen müssen gekonnt werden. Fokus ist auf Training, Ausdauer notwendig!
- Programm siehe unten. Wir behalten uns außerdem vor einzelne Programmpunkte nur für bestimmte Teilnehmer anzubieten, wenn diese z.B. bzgl Anzahl oder Alter begrenzt sind.
- Kosten: abhängig vom finalen Programm wird ein Teilnehmerbeitrag erhoben, um die Kosten abzudecken. Die Kosten können abhängig von den Programmpunkten, an denen die Teilnehmer mitmachen, unterschiedlich sein. Die Kosten werden vor Beginn des Tcamps mitgeteilt.
Anmeldung (bis 20.10.)
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die Website. Vor der Anmeldung bitte einloggen. Zu jedem Programmpunkt ist eine inidividuelle Teilnahmeanmeldung notwendig. Dazu auf "Teilnehmen" bei jeder Einheit klicken.
Klickt bei JEDER Einheit an der ihr teilnehmen wollt, bitte auf "Teilnehmen" und bestätigt. Es ist zu empfehlen an möglichst allen Einheiten teilzunehmen.
| Trainingseinheit | Information | Ort | ||
|---|---|---|---|---|
| Do, 31/10/2024 - 09:00 bis 13:30 | Wassertraining CJT Hallenbad & Mittagessen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung | Hallenbad CJT Gymnasium |
| Do, 31/10/2024 - 13:30 bis 16:00 | Nachmittagsprogramm - Einheit an Land, Details noch offen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung | |
| Fr, 01/11/2024 - 09:00 bis 13:30 | Wassertraining CJT Hallenbad & Mittagessen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung | Hallenbad CJT Gymnasium |
| Fr, 01/11/2024 - 13:30 bis 16:00 | Nachmittagsprogramm - Einheit an Land, Details noch offen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung | |
| Sa, 02/11/2024 - 09:00 bis 13:30 | Wassertraining CJT Hallenbad & Mittagessen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung | Hallenbad CJT Gymnasium |
| Sa, 02/11/2024 - 13:30 bis 16:00 | Nachmittagsprogramm - Details noch offen | Teilnehmen | Details & Teilnehmerliste & Abmeldung |
Mitbringen:
- Schwimmsachen (Badeanzug/Badehose, Schwimmbrille, Handtuch, Badeschlappen, Trinken, Badekappe bei Bedarf etc.)
- Schwimmmaterial (auf jeden Fall Flossen, wer hat Pullkick)
- Mütze für nach dem Training
- immer in Sportbekleidung kommen!
- Wer Nachmittags dabei ist: Sportschuhe für die Halle, Sportsachen für Innen, extra Handtuch
- Eigenbeteiligung passend und in bar
- Gymnastikmatte für Aufwärmen & Dehnen
Programm (vorläufig!):
Do. 31.10.2024
CJT Gymnasium Hallenbad
09:00 – 09:30 Treffpunkt & Aufwärmen
09:30 – 09:45 Umziehen
09:45 – 11:15 1,5h Training
11:15 – 11:30 Umziehen
11:30 – 12:15 Dehnen
Mittagessen
noch offen
Nachmittagsprogramm
noch offen
Fr. 01.11.2024
CJT Gymnasium Hallenbad
09:00 – 09:30 Treffpunkt & Aufwärmen
09:30 – 09:45 Umziehen
09:45 – 11:15 1,5h Training
11:15 – 11:30 Umziehen
11:30 – 12:15 Dehnen
Mittagessen
noch offen
Nachmittagsprogramm
noch offen
Sa. 02.11.2024
CJT Gymnasium Hallenbad
09:00 – 09:30 Treffpunkt & Aufwärmen
09:30 – 09:45 Umziehen
09:45 – 11:15 1,5h Training
11:15 – 11:30 Umziehen
11:30 – 12:15 Dehnen
Mittagessen
noch offen
Nachmittagsprogramm
noch offen