Schwimmgemeinschaft Lauf

Am Morgen hatten wir Frühstück und haben uns danach in unserem Gruppenraum „Reef Break“ getroffen, wo wir uns mit den Faszienrollen auf das Schwimmen vorbereitet haben. Denn heute mussten wir topfit sein, weil eine Staffel gegen den Münchner Schwimmverein bevorstand. Am Ende gewann natürlich die SG mit den Schwimmern (Mats, Moritz, Gaia, Nina, Kim, Larissa, Paul und Jacopo). Die Trainerstaffel gewannen leider knapp die Münchner. Die restliche Trainingszeit setzen wir unseren Schwerpunkt auf Rückentechnik. Auch das Zirkeltraining im Wasser bereitete uns viel Freude. Danach freuten wir uns alle auf das Mittagessen (Buchstabensuppe, Karotten, Kartoffeln und Salat). Um 14 Uhr begann das Landtraining in der Turnhalle, bei dem wir einen neuen Zirkel ausprobierten. Gleich nach dem Landtraining liefen wir zur Schwimmhalle und widmeten uns unserem Nachmittagsschwimmprogramm (Schwerpunkt: Lagen). Als dies alles geschafft war, dehnten wir uns noch im Reef Break. Um Punkt 18 Uhr stürmten wir hungrig zum Essen, dort erwartete uns Tortellini mit Soße, Salat und ein leckerer Pudding. Danach platzen wir fast. Nach dem Abendessen trafen wir uns um 19:30 Uhr, um in die Innenstadt von Bad Tölz zu gehen und ein leckeres Eis zu essen. Somit kamen wir gegen 21:45 Uhr in der Jugendherberge an. Dann gingen wir in unsere Zimmer und machten uns bereit fürs Schlafen. Das war ein toller, aber auch ein anstrengender Tag.

Gute Nacht
Gaia, Nina, Carlotta